女性產(chǎn)后便秘怎么辦?

　　很多媽媽會(huì)遇到產(chǎn)后便秘的情況，很是苦惱，那么產(chǎn)后便秘怎么辦呢?下面就跟吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家看一下。

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　　便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時(shí)間較長的便秘，這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時(shí)、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

　　產(chǎn)后便秘要吃什么飲食比較好？

　　便秘吃什么食物?首先，早上起來空腹先喝一杯溫白開水。經(jīng)過一晚上的腸胃蠕動(dòng)、消化，體內(nèi)的代謝廢棄物需要排除體外，所以早上喝一大杯水不但有利于排便，還有排毒、清腸的功效。便秘的人最好是大口喝水。其次應(yīng)該吃些易消化、粗糧等食物。如：

　　1.多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快。

　　2.多飲水及果汁軟化糞便。做好喝些蘋果醋之類的，不但有利于排便還有美容功效。

　　3.炒菜時(shí)，適量加入烹調(diào)油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。

　　4.多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。

　　5.各類干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　6.多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。

　　產(chǎn)后便秘需要怎么治療？

　　對(duì)于便秘的治療，吉安肛濟(jì)醫(yī)院采用美國大腸水療和中藥療法，取得了顯著的療效，受到廣大患者的青睞。

　　美國大腸水療儀是一種“清理為先，調(diào)理為后，慢病快治，不藥而愈”的更有效的結(jié)腸清洗方法。清洗過程安全、痛苦小、無感染。每次洗腸配合體外的結(jié)腸按摩，僅需30—45分鐘。在整個(gè)過程中，患者平躺在水療臺(tái)上，不用活動(dòng)身體任何部位，就可在封閉、私密的環(huán)境中，輕松愉快地完成腸道清洗。中藥療法將藥物直接導(dǎo)入病患局部組織，在局部形成“離子堆”，然后逐漸進(jìn)入體內(nèi)，，理療、藥療同時(shí)作用于患處，相輔相成。>>>大腸水療要多少錢？點(diǎn)擊咨詢專家>>>

　　大腸水療和中藥療法有哪些優(yōu)勢(shì)?

　　1.這種方法沒有任何毒副作用，能夠清洗整個(gè)結(jié)腸，而不是僅限于直腸，清洗的非常更有效;而且它能夠直接給腸道補(bǔ)充水分，排除宿便，并且不會(huì)讓患者產(chǎn)生依賴性。大腸水療不僅是治療便秘的一種手段，更是現(xiàn)代生活的一種健身方式，一種集美容、護(hù)膚、改善精神狀態(tài)的全面保健方式，受到了泉城廣大中老年便秘患者及注重效率的白領(lǐng)人群的普遍歡迎。

　　2.中藥療法可有效避免口服或注射等全身給藥帶來的不良反應(yīng)和藥效流失，安全度高。其次，理療、藥療同時(shí)作用于患處，相輔相成，促進(jìn)藥物吸收，不手術(shù)，無創(chuàng)傷�；颊呖梢栽谒瘔�(mèng)中不知不覺的完成治療，治療過程就如同在海邊進(jìn)行了一次日光浴，輕松舒適。

　　溫馨提示：便秘不及時(shí)治療，危害極多，不僅會(huì)嚴(yán)重影響美容、導(dǎo)致肥胖等，還有可能誘發(fā)腸癌等一系列疾病，所以在日常生活中更要加強(qiáng)預(yù)防便秘的工作，要多飲水，多吃纖維素高的食物，多吃水果和新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，保持好的心情。一旦患有便秘，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)肛腸醫(yī)院，明確病情，辨證施治。