治便秘吃什么藥？治便秘的食物？便秘是現(xiàn)在生活中很常見的一現(xiàn)象，是多種肛腸疾病的癥狀表現(xiàn)。患者出現(xiàn)大便量少、太硬和排便困難，或合并一些特殊情況，如長時間用力排便、直腸墜脹感、排便不盡感，甚至用手法幫助排便。

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　　便秘的原因有以下幾點：

　　1、忽視正常的便意，沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘 .>>>便秘有什么癥狀表現(xiàn)？點擊咨詢專家>>>

　　2、缺乏食物纖維，飲食過于精細少渣，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加 ,腸內(nèi)運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。

　　3、液體量攝入不足。飲水較少，水分大都被腸道吸收，導致大便干燥，排便困難， 進而發(fā)生便秘。

　　4、不活動、肥胖。特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動 ,攝食本身不能使糞便向前推進。

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　　吉安肛濟醫(yī)院肛腸科的DE療法是一種"清理為先、調(diào)理為后、慢病快治"的徹底的結(jié)腸清洗方法，用配置的經(jīng)過消毒、過濾的38度恒溫無菌純凈水全面清洗整個結(jié)腸。通過清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長來改善腸內(nèi)環(huán)境，增強自身免疫功能。完全同于傳統(tǒng)的灌腸方法，可以說，一次治療等于十次灌腸，而且患者可清晰的看到腸道內(nèi)排除的垃圾。

　　技術(shù)優(yōu)勢：

　　1、解決便秘，清除腸道疾�。�DE療法技術(shù)及時徹底清除大腸內(nèi)的有害宿便和腸餒毒素，解除便秘痛苦，對痔瘡、腹脹有顯著療效，同時可有效預防結(jié)腸炎、直腸ai、結(jié)腸ai，肝ai等消化系統(tǒng)疾病。

　　2、減少體內(nèi)毒素，增強肝腎功能：DE療法技術(shù)排出體內(nèi)宿便和毒素后，可使血液內(nèi)毒素含量銳減，大大減輕肝腎負擔，全面增強肝腎功能。緩解肝功能、腎功能下降病人的癥狀，DE療法技術(shù)有利于肝腎功能下降病人的康復。

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　　便秘吃什么好?

　　l、每天攝取2030克食物纖維

　　不溶性的食物纖維，有很強的吸水作用，吸收大腸內(nèi)的廢棄物、水分和致癌物質(zhì)，像海綿一樣膨脹，促進軟便的形成。便秘少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

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　　2、清早喝水

　　早上起床后，喝下2杯清水(約500毫升)。此時，喝下的水分80%被小腸吸收，10%被大腸吸收，能有效促進排便。不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的飲料。另外，冷水更能刺激腸道，因此也更有助于排便順暢。

　　3、吃蘋果

　　實驗證明，蘋果的果膠能增加腸內(nèi)的乳酸菌，因此能夠清潔腸道。蘋果中含有俗稱為“果膠”的水溶性纖維，這種物質(zhì)有很強的持水能力，能吸收相當于纖維本身重量30倍的水分。果膠大多聚集在皮內(nèi)，以及果肉和皮相連的部分。因此便秘時，不妨吃不削皮的蘋果。

 

　　4、多喝酸奶

　　制酸奶時使用的乳酸菌，能夠促進大腸內(nèi)有益乳酸桿菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同時，乳酸菌還有提高免疫力和殺菌的作用，使大腸桿菌難以繁殖。酸奶中所含的乳酸菌，效果不持久，所以應每天都應喝上一杯酸奶。市場上也有專門加強乳酸桿菌的酸奶和乳酸飲料，此類食品促進排泄的效果更好。

　　溫馨提醒：便秘現(xiàn)在是很常見的疾病，在確診是便秘后應該要到正規(guī)的醫(yī)院去做治療，不能盲目的自己用藥，讓專業(yè)的專家為您制定最佳的治療方法。專家熱線：0796--8120120

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