如何預(yù)防慢性胃炎

        現(xiàn)在夏季來臨，因?yàn)槲秆讈磲t(yī)院就診的患者朋友也越來越多，經(jīng)常聽到一些患者咨詢？ 如何預(yù)防慢性胃炎的出現(xiàn)?吉安肛濟(jì)醫(yī)院胃腸專家指出：慢性胃炎，是一種慢性胃腸病，患者平時(shí)要做到飲食有節(jié)律，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等。　　>>>想了解更多的信息,點(diǎn)擊此處咨詢專家>>>
 

　　如何預(yù)防慢性胃炎的出現(xiàn)?慢性胃炎，是很多人所關(guān)心的話題，大量地飲酒和吸煙，飲食無規(guī)律、等等都可以導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。那么，胃潰瘍有哪些病因呢？該如何預(yù)防呢？讓我們一起來看看專家是怎么說的吧。

胃炎的病因： 《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《
 

　　1.長(zhǎng)期服用對(duì)胃有刺激的藥物、食物及進(jìn)食粗糙食物或吸煙等。這些因素反復(fù)作用于胃粘膜，使其充血水腫。

　　2.胃粘膜長(zhǎng)期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓癥的病人，胃粘膜長(zhǎng)期處于淤血、缺氧，引起營養(yǎng)障礙導(dǎo)致胃炎。

　　3.急性胃炎如治療不當(dāng)，遷延不愈可轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性胃炎�?/p>

　　4.胃酸缺乏，細(xì)菌容易在胃內(nèi)繁殖，也可造成慢性胃炎。 >>> 點(diǎn)擊此，可在線預(yù)約專家，為您節(jié)省排隊(duì)掛號(hào)的時(shí)間>>>
 

　　5.營養(yǎng)缺乏，內(nèi)分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。

　　6.消化道彎曲桿菌感染等都可能是慢性胃炎的發(fā)病因素。

　　7.細(xì)菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細(xì)菌或毒素不斷地被吞入胃內(nèi);或胃內(nèi)缺乏胃酸，細(xì)菌易在胃內(nèi)繁殖，長(zhǎng)期作用而引起慢性胃炎。

　　8.精神因素。過度的精神刺激、憂郁以及其它精神因素反復(fù)作用于大腦皮質(zhì)，造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，導(dǎo)致胃壁血管的痙攣性收縮，胃粘膜發(fā)生炎癥或潰瘍。

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　　一、細(xì)嚼慢咽：胃下垂患者應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，讓食物充分的和唾液混合。這樣不但有利于消化，而且，降低胃的負(fù)擔(dān)。

　　二、營養(yǎng)均衡：大多數(shù)胃下垂患者由于長(zhǎng)時(shí)間的食欲不振，導(dǎo)致身體瘦弱，營養(yǎng)失衡。患者應(yīng)多進(jìn)食一些含糖分、脂肪多的食物。

　　三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的胃腸功能，消化液分泌增多，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。

　　四、選擇合適的飲食：對(duì)于進(jìn)餐后呈現(xiàn)胃中飽滿，打嗝泛酸，腹脹，食欲差等癥狀的患者來說，犯病期間可喝些白蘿卜湯，應(yīng)禁食肉湯。

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