外痔患者的家庭治療措施

　　     1、多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇

　　     2、潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。《《《《與專家一對一在線咨詢，請點擊《《《《《

　　     3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不清潔衛(wèi)生的習慣。

　　     4、清洗干凈：當你排便完畢，你的責任尚未結(jié)束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些清潔衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的清潔衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。　>>>可以在線咨詢專家<<<

　　　 5、勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

　　     6、勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易引起痔瘡，應避免過度地出力。

　　     7、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。在線咨詢，一分鐘預約掛號，醫(yī)務人員將會與您一對一進行溝通《《《《與專家一對一在線咨詢，請點擊《《《《《

　　     8、坐溫水�。�將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　     9、使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。《《《《百度不如一問，專家為您解答《《《《

　　     10、控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易引起靜脈曲張。

　　     11、用手推入：有時候，痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。 >>點擊咨詢本站特約專家<<

　　     12、坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經(jīng)常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發(fā)作時。

　　     13、孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易引起痔瘡，部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4-6小時，用左身側(cè)躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>         

　　     14、甲魚可治療痔瘡：對于靜脈曲張性混合痔，或出血性內(nèi)痔，吃甲魚有一定療效，但對于結(jié)締組織性外痔，吃甲魚則毫無作用。

　　     吉安肛濟醫(yī)院肛腸專家提醒，患者朋友如有痔瘡的癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院——吉安肛濟醫(yī)院接受檢查，并積極配合醫(yī)生的治療，切忌聽信游醫(yī)，盲目用藥，以免加重病情，加大治療的難度。>>>點擊在線咨詢，與權(quán)威專家交流，預約就診獨享優(yōu)惠>>>

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