預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？

　　吉安預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？痔瘡具有多發(fā)、高發(fā)的特點，不分男女、不分老幼，很多人都有痔瘡。吉安肛濟(jì)醫(yī)院王主任介紹，預(yù)防是最好的治療，痔瘡主要是由生活中不良飲食及習(xí)慣引發(fā)的，因此，痔瘡的預(yù)防應(yīng)從生活中的細(xì)節(jié)開始，具體王主任介紹如下：《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《

　　1. 飲食方面的預(yù)防： 預(yù)防痔瘡，在飲食方面要科學(xué)化，一般應(yīng)注意以下三個方面：

　　(1)不偏食，不嗜食，不多食。

　　(2)飲食要定時定量。

　　(3)忌食對身體有害和不清潔的食物，對刺激性食物如煙 酒 刺激性食物要少吃或忌食。精米細(xì)面容易引起便秘，粗糧可通便。食物的攝入不易過精，佐餐易葷素搭配。注意添加富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果。

　　2. 職業(yè)方面的預(yù)防： 長期從事坐立工作的人和手工業(yè)工人. 司機(jī). 案頭工作人員.會計人員及商店飯店服務(wù)人員. 交通警察等，因經(jīng)常處于一個工作姿勢會影響痔血管回流，加上運(yùn)動不夠，腸蠕動減慢，排便時腹壓增加，易使痔血管擴(kuò)張而生痔。上述人員如果工作期間能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，就可抵消體位上的不利因素。

　　3.生活方面的預(yù)防：

　　(1)要養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣：晨起時由夜間的平臥位轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，產(chǎn)生直立反射使結(jié)腸內(nèi)的糞便加速蠕動，糞便下移進(jìn)入直腸引起排便反射，因此每天早晨排便是最合乎生理性的，便秘患者可每天早晨定時排便，以期建立正常的排便反射。

　　(2)要重視早餐： 起床后除直立反射外另一個重要的排便反射，就是早餐后食物入胃后引起的胃結(jié)腸反射，增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，睡得晚起得遲，不吃早餐，會打亂正常生理排便，最易引起便秘。

　　(3)便秘不要亂用瀉劑：長期亂用瀉劑可以導(dǎo)致瀉劑依賴，加重便秘，引起結(jié)腸黑變病，并成為痔瘡高發(fā)人群。《《《《《肛腸疾病危害大，點擊專家告訴您《《《《

　　4.嬰幼兒的預(yù)防： 嬰兒在飲食上需增加水果汁或煮熟的水果湯汁等，減少不必要的啼哭，保持排便通暢，保持肛門不衛(wèi)生，不要用不潔的紙張清潔肛門，小兒要多食水果蔬菜，多飲水，注意不要以飲料代替水分補(bǔ)充。

　　5.老年人的預(yù)防：老年人隨年齡的增長，生理機(jī)能逐漸減退，首先要注意飲食，多補(bǔ)充維生素，增加活動，多飲水，晨起排便，保持樂觀，切忌緊張以及過度疲勞，

　　6.懷孕期間的預(yù)防:

　　(1) 由于孕婦活動量少，胃腸蠕動減慢，可引起便秘，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充增加胃腸蠕動的食 物，如：蜂蜜 牛奶 冷開水 香蕉 番茄 胡蘿卜 核桃仁等，大便干結(jié)可將黑芝麻炒熟研末，每日早晚各服一匙，必要時可口服液體石蠟油30毫升，每日一次，通便后停服，不宜常服。

　　(2)切忌久坐久立，多臥床休息，保持一定量的活動，適當(dāng)進(jìn)行提肛鍛煉。

　　(3)臨睡前養(yǎng)成溫水坐浴的習(xí)慣，可預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

　　吉安預(yù)防痔瘡的具體辦法有哪些？吉安肛濟(jì)醫(yī)院王主任講，痔瘡的危害很大，得了痔瘡，一定要及時治療，那痔瘡具體有什么危害？王主任告訴您！

　　1.貧血:長期便血,很容易使患者體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血,貧血較重時則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等,一些患者甚至可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動、興奮、煩躁等.

　　2.肛門功能失常:久病不愈,一方面導(dǎo)致肛門攣縮,排便困難;另一方面侵犯括約肌,易導(dǎo)致肛門失禁.

　　3.引發(fā)婦科疾病:由于肛門和陰道接近,痔瘡出血或發(fā)炎往往會導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖,引發(fā)婦科炎癥.

　　4.易致植物神經(jīng)紊亂:可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛,還可引起泌尿生殖系統(tǒng)反射性功能紊亂.

　　5.皮膚濕疹:由于痔塊脫出導(dǎo)致括約肌松弛,黏液流出肛門外刺激周圍皮膚,易導(dǎo)致瘙癢及皮膚濕疹.《《《《《如果您覺得了解不夠詳細(xì)，請點擊與專家直接對話《《《《

　　6.掩蓋直腸癌:有關(guān)資料顯示,我國直腸癌的誤診率在70%~88.57%之間.痔瘡 與直腸癌最突出的相似癥狀就是便血,不少人把腸癌的出血當(dāng)作是痔瘡出血,結(jié)果延誤治療時機(jī),等到去就醫(yī)時往往已是中晚期.其實,在現(xiàn)有醫(yī)療條件下,許多發(fā) 生在結(jié)腸或直腸的惡性腫瘤,如果能夠早診斷、早治療,治愈機(jī)會還是比較大的.

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸科擁有國內(nèi)“萬例安全肛腸疾病專家團(tuán)隊”。 所有專家都擁有20年以上臨床手術(shù)經(jīng)驗。醫(yī)院嚴(yán)格規(guī)定，每一位患者都必須由專家親自手術(shù)，確保安全。

　　健康電話：0796-8120120

　　健康在線(qq)：2258356624

　　健康網(wǎng)址：cityfincorpindia.com

　　健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號(城南車站旁)