九大措施 巧防小兒痔瘡良好的生活習(xí)慣和健康的飲食有助于預(yù)防痔瘡，對(duì)于小兒痔瘡的預(yù)防來(lái)說(shuō)，得先從生活習(xí)慣抓起，可以從生活做起。生活因素包括飲食、個(gè)人衛(wèi)生、自我護(hù)理、運(yùn)動(dòng)等，所以對(duì)于小兒痔瘡的預(yù)防也可以從這幾方面出發(fā)，可以降低小兒痔瘡的患病率。那么，生活中該采取哪些措施，來(lái)達(dá)到小兒痔瘡預(yù)防的效果呢?

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　　小兒痔瘡預(yù)防的九大措施

　　⒈預(yù)防便秘 便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺(jué)遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

　　⒉保持肛門周圍清潔 注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。

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　　⒊養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 糾正久忍大便，防止蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)閉口靜思，不談笑。

　�、闯Ｗ鎏岣剡\(yùn)動(dòng) 具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。

　　⒌注意下身保暖 保持血液通暢，多飲開(kāi)水，避免缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。

　　⒍避免久坐久立 及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

　�、飞�活要有規(guī)律 多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

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　　⒏自我按摩 痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為中國(guó)傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。

　　⒐及時(shí)用藥 一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，往往事半功倍。

　　得了痔瘡該怎么治療？

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院引進(jìn)美國(guó)PPH微創(chuàng)術(shù)，是利用高頻電容場(chǎng)產(chǎn)熱原理，通過(guò)PPH使治療部位組織干結(jié)、瘤頭毛細(xì)血管壞死，爾后自然脫落。經(jīng)臨床驗(yàn)證該技術(shù)對(duì)治療肛乳頭瘤有較好療效。且PPH微創(chuàng)術(shù)治療過(guò)程無(wú)疼痛、不出血、快速、徹底，無(wú)需住院，不影響工作。治療后復(fù)發(fā)率極低。

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　　1、精確度高：采用數(shù)字化視覺(jué)精確定位混合痔病灶，輔助手術(shù)順利進(jìn)行

　　2、恢復(fù)更快：住院時(shí)間短，術(shù)后傷口恢復(fù)快、不影響肛門正常功能

　　3、痛苦�。�手術(shù)過(guò)程中對(duì)病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小

　　4、并發(fā)癥低：已使千例患者成功恢復(fù)健康，通過(guò)觀察及隨訪過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病灶并發(fā)癥的概率極低

　　5、微創(chuàng)安全：手術(shù)整個(gè)過(guò)程在電腦精密控制，術(shù)中、術(shù)后微創(chuàng)、安全、可靠

　　6、適宜人群廣：中老年人、注重效率的白領(lǐng)人群，以及擔(dān)心術(shù)后再發(fā)的患者朋友。

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　　預(yù)防是一種降低疾病患病率的措施，也可以是一種輔助病情治療的有效辦法。當(dāng)小兒痔瘡在不經(jīng)意就纏上寶寶時(shí)，媽媽們除了保持這種生活方式外，及時(shí)治療才是擺脫疾病的最佳途徑。吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸專家提醒，患者朋友如有痔瘡的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院——吉安肛濟(jì)醫(yī)院接受檢查，并積極配合醫(yī)生的治療，切忌聽(tīng)信游醫(yī)，盲目用藥，以免加重病情，加大治療的難度。

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