胃下垂患者應(yīng)注意的問題有哪些

　　　　胃下垂患者應(yīng)注意哪些?胃下垂是胃腸疾病的常見病之一，日常生活中較為常見，很多的患者以為胃下垂只是小的毛病，這是錯(cuò)的觀點(diǎn)，胃下垂會嚴(yán)重影響著人們的身體健康，那么，胃下垂患者日常應(yīng)注意哪些問題呢?下面我們一起看看我們吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家是如何為大家介紹的吧。<<<如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛
 

　　第一、辛辣刺激類的食物是絕對不可以食用的，不然會使患者疼痛加重，病情加重。《《《《與專家一對一在線咨詢，請點(diǎn)擊《《《《《

　　第二、防止便秘，胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢，若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)生便秘，而便秘又會加重胃下垂程度，所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘。

　　第三、動靜相宜，胃下垂患者應(yīng)積極參加體育鍛煉，這樣有助于防止胃下垂的繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動，應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息，因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動會因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是治療胃下垂最好的方式。

　　第四、肉食、油脂不要吃得過多，粥吃得多了亦會引起胃脹。《《《《在線預(yù)約專家號，請點(diǎn)擊《《《《

　　第五、營養(yǎng)均衡，胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

　　第六、每餐不要吃得太飽，飯后二到三小時(shí)感到餓時(shí)，可再少吃一些食物。

　　第七、晚上睡覺時(shí)宜將上半身托起二十度，以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質(zhì)量。

 

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