胃下垂患者在日常飲食上要注意哪些?

　　患有胃下垂就要注意日常的飲食，胃下垂患者在日常飲食上要注意哪些?這些對于胃下垂患者來講必須遵循、長期堅(jiān)持才有效。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　1. 少食多餐 飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4-6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。

　　2.細(xì)嚼慢咽 用餐速度要相對緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《

　　3. 食物細(xì)軟 平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負(fù)擔(dān)最小。

　　4. 營養(yǎng)均衡 患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。

　　5.減少刺激 侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

　　6.防止便秘 患者應(yīng)特別注意防止便秘。清晨喝杯淡鹽水或睡前可以喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘，防止便秘發(fā)生。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊>>>

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