胃下垂的預(yù)防，飲食很重要

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家說到，胃下垂多見子體型瘦長、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。那么胃下垂的預(yù)防，飲食很重要。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
 

　　1.營養(yǎng)均衡--胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點(diǎn)，因?yàn)橹�肪特別是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，從而加重胃的負(fù)擔(dān)。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《　　

　　2.少食多餐--胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4~6餐為宜。

　　3.食物細(xì)軟--質(zhì)地偏硬的食物進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損害胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。

　　4.少些刺激--刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。　　

　　5.細(xì)嚼慢咽--胃下垂患者的胃蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽，食物就會(huì)填在胃中，所以用餐速度要相對(duì)緩慢些。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增加胃壁張力。>>>如果有什么想咨詢專家的，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>
 

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