日常有哪些緩解胃脹的方法
日常有哪些緩解胃脹的方法
胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。在此，專家提醒，胃脹不要動不動就吃藥，往往日常一些簡單的方法就可起到緩解胃脹的作用，下面吉安肛濟醫(yī)院的專家就為您介紹幾點日常緩解胃腸的方法：
1、常喝粥湯《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3、多做運動
若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
4、求助醫(yī)生。
經(jīng)常胃脹者很有可能是身體出現(xiàn)病變，經(jīng)常脹氣甚至脹氣持續(xù)不消者，應盡快去醫(yī)院檢查，許多疾病如慢性胃炎、胃擴張、胃下垂、幽門梗阻、慢性腸炎、腸梗阻、習慣性便秘、胃腸神經(jīng)官能癥、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、敗血癥、毒血癥、腸系膜血管栓塞等，均可出現(xiàn)頑固的脹氣，需醫(yī)生明確診斷后再進行針對性治療。
專家提醒，胃脹是重大胃腸疾病的前兆，應及時檢查和治療。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
溫馨提示： 胃腸疾病診斷及治療視個體差異存在本質(zhì)區(qū)別。為了方便患者更多更好的了解所患疾病的相關信息，吉安肛濟醫(yī)院特開設權威胃腸科專家 【在線咨詢】服務，根據(jù)病情提供最專業(yè)的診療方案，為您解決胃腸難題。
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