防肛腸病，吉安肛濟醫(yī)院支高招！
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吉安肛濟醫(yī)院專家提示，肛腸疾病是常見的多發(fā)疾病，對身體的危害比較大，長期不治療會帶來很多傷害!為了幫助大家有效的預防肛腸疾病發(fā)生，專家給出下面幾個建議!>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
�、僖B(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。
�、谝⒁怙嬍痴{(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
�、垡訌娙砗透亻T局部鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀的情緒，心態(tài)平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛煉，如做“提肛運動”。
�、芤３指亻T清潔，每次大便后清洗肛門，尤其是腹瀉時，一般用溫水坐浴就行，勤換內(nèi)褲;不要用不清潔或過于粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染。
⑤要提高對痔瘡等肛腸疾病的認識，痔瘡、便秘也是病，我們應(yīng)該應(yīng)及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。
�、抟匾曉l(fā)病的治療，如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。
吉安肛濟醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營利性醫(yī)保定點單位，是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險定點單位和新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位，收費價格由市物價局、市衛(wèi)生局等機構(gòu)制定并嚴格監(jiān)督，醫(yī)保報銷達百分之九十以上，所以費用方面要比其它營利性機構(gòu)價格低20%左右，實質(zhì)性地幫助百姓減少醫(yī)療開支。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
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