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人流術(shù)后的補(bǔ)血三粥膳

文章來源:原創(chuàng) 發(fā)布時(shí)間:2017-07-26 17:32
人流術(shù)后的補(bǔ)血三粥膳
 
 人流手術(shù)可對女性身體造成一定損害,術(shù)后氣血虧虛,想要早日恢復(fù),可在生活中輔以補(bǔ)血藥膳。
  
花生牛筋粥
  材料:牛蹄筋80克、80克花生米、100克糯米。
  制作;取牛蹄筋洗凈,切成小塊,與花生米和洗凈的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟,米開湯稠為止。
  功效:滋陰養(yǎng)血,強(qiáng)健筋骨。
  
羊乳紅棗粥
  材料:300毫升羊乳、15個(gè)紅棗、250克粳米、30克生曬參、30克冰糖。
  制作:先將生曬參切成片、紅棗去核,然后將粳米、生曬參、紅棗放入鍋內(nèi),加入適量水,用旺火煮30分鐘,再倒入羊乳煮片刻即成粥。
  功效:補(bǔ)血養(yǎng)身。
  
芝麻龍眼粥
  材料:30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。
  制作:先將龍眼與紅棗去核,洗干凈備用,然后將淘干凈得糯米放入鍋內(nèi),加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水,用旺火煮至六成熟,再加入紅糖,,煮至黏稠即可。
  功效:補(bǔ)腎強(qiáng)身,適合術(shù)后體虛血虧者食用。

吉安肛濟(jì)醫(yī)院謝國珍婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科臨床工作有四十余年,有著豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能正確診斷治療各種婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病及疑難雜癥。多次應(yīng)邀參加各種學(xué)術(shù)討論,在婦產(chǎn)科雜志上發(fā)表論文數(shù)十篇,擅長無痛人流、藥流、利普刀手術(shù)。對治療功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、乳腺增生等方面有獨(dú)到見解。
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