治便秘有效的偏方!便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但排便困難者。吉安肛濟(jì)醫(yī)院老中醫(yī)李主任介紹，便秘發(fā)生原因主要有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。

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　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院老中醫(yī)李主任提醒便秘患者，在臨床常用治療便秘的有效的偏方有以下這些：

　　1、鎖陽、桑椹各15克，蜂蜜30克。將鎖陽切片與桑椹水煎取汁，入蜂蜜攪勻，分2次服。

　　本方適用于氣虛之便秘。

　　2、麻仁、杏仁、瓜蔞各等分，白蜜適量。三味共為細(xì)末，白蜜煉為丸如棗大，日服2——3丸，溫開水送下。

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　　3、香蕉1——2個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日1——2次，連服數(shù)日。

　　本方適用于津枯腸燥之便秘。

　　4、蜜糖30克，金銀花15克。先將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜜糖溶化后飲用。煎時不要太濃，一般煎成兩碗銀花汁，瓶貯分沖，沖蜜糖服。

　　本方清熱通便，適用于熱結(jié)所致的便秘。

　　5、馬鈴薯不拘量。將其洗凈，壓碎，擠汁，紗布過濾。每早空腹及午飯前各服半杯。

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　　6、生軍4克，白糖適量。沸水沖泡，代茶頻飲。

　　本方適用于熱結(jié)之便秘。

　　7、菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。

　　本方和中通便，適用于體弱，久病大便澀滯不通。

　　8、栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、紅糖各適量。將芝麻仁淘凈，瀝去水分，炒香;大麻仁研為末，兩味放入盆內(nèi)拌勻，再加入栗子粉、玉米粉、紅糖，用水和勻，做成糕坯，上籠武火熏15——20分鐘，日1次，早晨食。

　　本方補(bǔ)腎，潤腸，適用于氣虛便秘。

　　9、發(fā)菜3克，蠔豉(即牡蠣肉)。瘦豬肉各60克，大米適量。將發(fā)菜、蠔豉洗凈，瘦豬肉剁爛制成肉丸，用砂鍋加適量清水煮沸，加入大米，放進(jìn)發(fā)菜、牡嶇肉，同煲至大米開花為度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。

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　　本方適用于老年性便秘。

　　

　　10、郁李仁15克，白米50克。將郁李仁搗爛，置水中攪勻，濾去渣取其汁，亦可將郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以藥汁同淘洗凈的白米煮粥，每日早晚溫?zé)岱�食�?/p>

　　本方潤燥滑腸，適用于老人便秘。

　　11、芋頭250克，大米50克，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥，用油、鹽調(diào)味服食。

　　本方適用于大便干燥硬結(jié)。

　　12、麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共為細(xì)末，白蜜煉為丸如棗大，叫R2——3丸，溫開水送下。

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　　13、沙參、玉竹各50克，老雄 鴨1只，調(diào)料適量。將鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈，與沙參、玉竹同入砂鍋內(nèi)，加蔥、姜、水、燒沸，文火悶煮1小時，至鴨肉爛熟，人鹽、味精隨意食。

　　本方適用于肺虛久咳，胃陰虧損之腸燥便秘。

　　14、豬脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食鹽、香油、川椒粉各少許。先將脊肉切成小塊，在 香油中稍炒，后入粳米煮粥，將熟，人茴香、川椒、食鹽等，再煮1——2沸，早晚空腹食。

　　本方適用于熱病傷律之便秘。

　　14、鮮空心菜200——250克，馬蹄10個(去皮)。將鮮空心菜、馬蹄煮湯，1日分2——3次服食。

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　　15、松仁15克，粳米30克。先煮粥，后將松仁和水作糊狀，入粥內(nèi)，待2——3沸，空腹服用。

　　本方適用于氣血不足所致便秘。

　　16、人參9克，白術(shù)、茯苓各12克，黃芪15克，黃精、當(dāng)歸各10克，柏子仁10克(沖)，松子仁10克(沖)，甘草7克。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　本方適用于氣虛便秘。

　　17、當(dāng)歸12克，川芎、白芍各10克，地黃、炙首烏各12克，大麻仁20克(沖)，黃芪15克，檀香7克(研末后放入湯藥內(nèi)沖服)，山藥15克。水煎服，1日1劑，早晚分服。

　　本方適用于血虛便秘。

　　18、大黃6克，檳榔10克，枳實(shí)、木香各7克，烏藥9克，沉香7克(研末沖服)，陳皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　本方適用于氣滯之便秘。

　　19、牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，蔥汁少許。每日早晨煮熱吃。

　　本方滑腸通便，適用于習(xí)慣性便秘。

　　20、鮮桃花瓣4克，粳米100克。

　　前兩味共煮成稀粥服用，隔日1次。

　　本方滑腸通便，適用于便秘。

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