結腸息肉如何預防
結腸息肉如何預防,預防結腸息肉的方法是:
1、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉:這些食物富含纖維素,可以降低結腸息肉的風險。另外,水果和蔬菜還富含抗氧化劑,可以預防結腸癌癥。生活中結腸息肉吃什么比較好,點擊咨詢在線專家
2、不吸煙、喝酒可預防結腸息肉:吸煙、過量飲酒都會增加結腸息肉和結腸癌的風險。女性每天飲酒不應超過150 ml 葡萄酒,或者360 ml 啤酒,或40 ml 白酒,而男性則不應超過女性的兩倍。如果你有結腸癌家族史,那尤其應該減少吸煙和飲酒來降低發(fā)病風險。
3、堅持體育鍛煉,保持健康體重:控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。建議每周五次,每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動,則在降低腸癌風險方面效果更佳。結腸息肉吃什么藥能治好,點擊咨詢在線專家<<<得了結腸息肉怎么辦?請點擊{{{{{{
4、有良好的心態(tài)應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因,中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
5、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
結腸息肉如何預防,結腸息肉不可忽視,生活中多吃一些清淡飲食,水果、蔬菜,少食辛辣刺激性食物。出現(xiàn)身體有不適時要盡早治療。
吉安肛濟醫(yī)院是我市一家醫(yī)保定點肛腸?漆t(yī)院,患者可持本人醫(yī)?ɑ蛘呤切罗r(nóng)合到我院就醫(yī),享受國家醫(yī)保報銷服務,我院收費嚴格按照國家衛(wèi)生部門相關規(guī)定執(zhí)行,透明收費保證患者就診利益。
吉安市城鎮(zhèn)職工(居民)醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。
健康電話:0796-8120120
健康在線(qq):2258356624
健康網(wǎng)址:cityfincorpindia.com
健康地址:吉州區(qū)井岡山大道26號(城南車站旁)
今天已預約57人點擊預約
您好!我們今日已為484名網(wǎng)友提供了免費在線咨詢服務!您有問題也可以點擊咨詢。